カジキとスナップエンドウ・パブリカのソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
カジキはひと口大に切り、○で下味をつける
(１５～２０分）
スナップエンドウは筋を取りレンジ６００ｗで１分加熱する。
パブリカはひと口大に切る。
-
2
フライパンにオイルを温めカジキを両面
ソテーする。
-
3
（２）にスナップエンドウ、パブリカを加え１～２分炒め
オイスターソースを加え絡めるようにソテーする。
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スナップエンドウが美味しいです♪