鶏皮とピーマン、ナスの味噌炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
鶏皮は食べやすく切ります。
なす、ピーマンは1口大に切ります。 - 2 フライパンに油なしで、鶏皮、ピーマン、なすを入れ炒めます。
- 3 油が出てきて、しんなりしてきたら、砂糖、しょうゆ、みりん、味噌を入れ、弱火で炒めます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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