栄養満点青菜としらすのおにぎり レシピ・作り方
材料（6個前後人分）
- ご飯 350〜400g
- 青菜の漬物 ２０ｇ
- aしらす １０ｇ
- aゆかり 小さじ１
作り方
- 1 青菜の漬物は、塩抜きをして細かく切っておく。
-
2
ご飯に、１とaを入れて混ぜ合わせおにぎりを作ります。
※すりゴマ等を入れても良いです。 - 3 写真の具材は少し多かったので、分量は減らしました。
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- 栄養満点青菜としらすのおにぎり
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シーモ☆2017/04/18 21:59
美味しい組み合わせですね(^^)お昼にささっと作れていいです(^^)また作ります(*^^*)
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