満腹低カロリー！野菜たっぷり海鮮鍋！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋に、水1000ｃｃと、うどんスープの素入れ煮たせる。
- 2 火の通りやすい材料ばかりなので、見栄え良く入れる。蓋をして、中火で、調理する。
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- カテゴリ
- その他の鍋
- 料理名
- えびとほたての鍋
tirutiru115
田舎で、「無農薬有機栽培の野菜」、「減農薬栽培のお米」を作っています（＾＾）/
こだわり野菜は通常の倍以上の手間暇と時間を必要としますが、ご存知、農家は儲かりません(＾＾；)
そんな私の唯一の贅沢は、安全安心採りたて野菜をたっぷりと食べられることだけ。（お金では買えない贅沢です。）
収穫したての野菜は、あまみ旨みが全く違い、私の独学料理の心強いパートナーとなっています♪
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うどんスープの素を利用したさらに、簡単レシピです。