新鮮シャキシャキサラダ レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- レタス ひとつかみ
- プチトマト 3-5個
- もやし 1-2つかみ
- 赤玉ねぎ 1/4〜1/3個
- 人参 1/2本
- フレンチドレッシング 1-2まわし
作り方
- 1 レタスは手で適当な大きさにちぎったら、細切りにする。
- 2 人参はヘタを除き、皮ごと細切りにする。
- 3 玉ねぎは外皮をむき、ヘタを取り除いて細切りにする。
-
4
プチトマトは半分にカットし、アボカドはスプーンで実を食べやすい大きさにすくい取り、1、2、3 ともやしと共にボウルに入れる。
-
5
4 にフレンチドレッシングを回し入れてしっかり混ぜて、ドレッシングを具材全体に馴染ませる。
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