ブロッコリーとパプリカのしらすのっけ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆ブロッコリーは小分けする
◆パプリカはヘタと種をとり、繊切りにする -
2
◆湯を沸かして塩を加える
◆ブロッコリーを加えて1分ほど茹でたらパプリカを追加し、一呼吸おいて火を止める
◆笊にあげ湯をきり、冷ます
◆冷めたら冷蔵する（15分以上） -
3
◆ちりめんじゃこは、フライパンでカリッとするまで乾煎りする（弱火）
◆バットに広げて冷ます
◆山椒を挽きかける -
4
◆ブロッコリーとパプリカに（★）をまぶし、器に盛りつける
◆ちりめんじゃこを乗せる
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
