お弁当にブロッコリーとコーンの★チーズ焼き♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー 約30g
- コーン 小さじ1
- とろけるチーズ 適量
- 塩こしょう 少々
- 乾燥パセリ 少々
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分け、ラップをかけて、レンジで柔らかくなるまで加熱します。
芯の太さや大きさにもよるので加熱時間は調整して下さい。 -
2
アルミカップにブロッコリー・コーンをのせ、塩こしょうをします。
とろけるチーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで加熱します。 -
3
チーズが溶けたら取り出し、乾燥パセリをちらして出来上がりです。
冷めたらお弁当に入れます。
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- ブロッコリーとコーンのチーズ焼き
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noono♪2013/07/12 15:28お弁当に元気色★簡単にトースターで助かりました(*^^)v
焼いている間は、他のおかずが作れます☆