旦那が大好き♡アスパラつくね♡弁当 冷凍OK レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍のアスパラは自然解凍か電子レンジで解凍します。
- 2 解凍したら、アスパラを半分に切ります。
- 3 ボウルに豚ひき肉、ネギ、生姜、醤油、卵、片栗粉を入れて粘りが出るまで混ぜます。
- 4 アスパラの周りに3をつけていきます。
- 5 油をひいたフライパンに4を入れ、つくねに焼き色がつくまで焼きます。焼き色がついたら酒を加えフタをして10分ほど弱火で煮ます。
- 6 醤油・みりん・砂糖を加えて照り焼きにする。照りがでてきたらできあがり♡
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ひとみ12182013/01/29 20:32お夕飯に♡おいしくて家族みんなで大満足でした。ごちそうさま。