簡単チョレギサラダ♪♪ レシピ・作り方

簡単チョレギサラダ♪♪
  • 約10分
  • 300円前後
*aira*
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チョレギサラダのドレッシングが家にあるもので簡単に作れて美味しいのでぜひお試しください♪
アボカドが余っていたので、入れました!なくても大丈夫です◎

材料(2人分)

  • 小さめのレタス 半分
  • お豆腐 150g(絹美人を使用)
  • ミニトマト 4個
  • アボカド 1個
  • ■ごま油 大さじ1
  • ■お醤油 大さじ1
  • ■お酢 小さじ2(小さじ1でも可)
  • ■ラカント 小さじ2分の1
  • ■ニンニクチューブ 2㎝(お好みで)
  • ■しょうがチューブ 2㎝(お好みで)
  • ■シャンタン ひとつまみ(調整をお願いします)
  • 韓国のり 盛り付け用(1パック)
  • 白ごま 盛り付け用

作り方

  1. 1 レタス、トマトは水で洗い、キッチンペーパーでふき取り食べやすいサイズする。
    お豆腐は水切りをする。
    アボカドは一口サイズに切る。
    (レモン汁をかけておくと変色を防ぎます!)
  2. 2 材料■のものを全て混ぜ合わせる。
  3. 3 お皿に具材を乗せて、盛り付け用の韓国のり、白ごまも準備をして、ドレッシングをかけて完成♪

きっかけ

ドレッシングは市販のものではなくなるべく作るようにしています♪

おいしくなるコツ

にんじん、長ネギなど千切りに入れると彩がよくなり、美味しいです♪ お酢が好きなので、いつもお酢を多めに入れてしまいますが、お好みでお願いします♪ このドレッシングはいろいろな食材に合う気がします!

  • レシピID:1000021774
  • 公開日:2021/07/30
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カテゴリ
豆腐サラダアボカドサラダ韓国風のサラダごま油チョレギサラダ
関連キーワード
簡単 焼き肉 簡単レシピ 糖質制限
料理名
簡単チョレギサラダ
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