パルメザンチーズとパプリカの鶏胸肉オーブン焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、フォークなどでグサグサ刺す。
- 2 小さいボールに小麦粉、パルメザンチーズ、パプリカパウダー、塩コショウを入れ、よく混ぜる。卵白はよくときほぐす。
-
3
卵白に、鶏胸肉を通し、合わせた調味料を全体にまぶす。クッキングシートを敷いた鉄板におき、溶かしバターをかける。
-
4
200度に予熱したオーブンで、30分焼く。パルメザンチーズにこんがり色がついたらOK。
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