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タレがおいしいものはご飯がすすみますよね!暑い日が続きますがそんな時こそしっかり食べましょう!今回はご飯がすすむ酢鶏を使った献立です。野菜を一緒に入れやすい料理なので栄養のバランスもとりやすいですね!
酢鶏が食べたいけど「揚げるのは面倒、時間がない」そんな時はお惣菜の唐揚げを買ってきて簡単に!唐揚げだけだと栄養が偏りますが、酢鶏にして野菜もたくさん食べましょう。作りおきもできる和え物も多めに作っておけば大活躍です。トマトのうま味が出たスープは簡単に作れる1品。レタスは最後に加えてさっと加熱するのがおすすめです。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン