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味付けするのが面倒臭い!そんなときは、ポン酢を使うと簡単に味付けを済ませることができますよ♪そこで本日はポン酢で味付けをした「鶏肉のポン酢炒め」をご紹介します。 ちょっとした一手間で、さっぱりとした味わいにも、こってりとした味わいにも変身できる献立です!
塩麹で下味を付けた鶏肉は、やわらかく仕上がるので、小さなお子様でも食べやすい献立になります。焼くときにもふたをして蒸し焼きにするので、さらにしっとり感もプラスされます。 副菜には山芋ステーキを作りましょう。フライパンで焼くだけなのでとっても簡単な献立です。焼き目をしっかりと付けて、見た目の美味しさもアップさせてあげると◎。 汁物には絹さやと卵のスープを。
お肉とマヨネーズは相性も良く、一緒に調理することでしっとりとした鶏肉のポン酢炒めが完成します。あらかじめ調味料を混ぜ合わせておくことで、作業がスムーズに進み◎! 副菜には小松菜と人参のさっと煮を。めんつゆで作れる簡単な一品です。お弁当のおかずにもなるので、レパートリーに入れておくと良いですね。 汁物にはほうれん草と彩り野菜のコンソメスープを作ります。
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1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム