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口に入れた瞬間、ジュワーっとうま味が染み出る「高野豆腐の含め煮」。 食卓に並んでるだけで、どこか安心感のある献立です。一緒に煮込んだしいたけからでるうま味も食欲をアップさせてくれますよ♪ 高野豆腐の含め煮には、色とりどりの野菜も入れて仕上げていきましょう!!
しょうゆ、みりん、だし汁で作ったオリジナルのめんつゆを使って、シンプルな味付けの高野豆腐の含め煮に仕上げましょう。だしには、しいたけの戻し汁を利用してもOKです! 副菜にはだし巻き玉子を作ります。調味料も入っている白だしを使えば、味付けの手間も省けて時間の節約に!卵自体もお求めやすい価格なので、材料費を抑えられますね! 汁物には大根と白菜のみそ汁を。
こちらでご紹介する高野豆腐の含め煮は、高野豆腐を戻さずにそのまま煮込んでいくのでとっても簡単♪煮込む時間も短くて済むのでガス代の節約に!! 副菜には大学芋を作ります。さつまいもを揚げずに作れるこちらの献立は、揚げ油を片付ける手間が省けて時間の節約に!!揚げていないのにカリカリの大学芋が出来上がります♪ 汁物にはきのこがたっぷり入った、きのこのみそ汁を組み合わせましょう。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
簡単
2位
トマト
3位
すきやき
4位
牛すじ煮込み
5位
生姜
6位
薄口しょうゆ
7位
小麦粉
8位
きのこ
9位
豆腐 グラタン
10位
揚げ餅