JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
豚肉で作ることの多い生姜焼きを鶏肉でアレンジ☆本日は、ボリューム感も感じられる「鶏肉の生姜焼き」を作りましょう! 太るから・・・と敬遠されがちなお肉ですが、身体を構成するためには欠かせないもの!皮を取り除いたり、部位を変更するだけでもカロリーは抑えられます!
皮をパリパリに仕上げた鶏肉の生姜焼きです!皮にもきちんと切れ目を入れておくことで皮が縮むのを防ぐことができます!包丁でなく、フォークなどで穴を開けるのでもOKです! 副菜にはクレソンサラダを作ります。ベーコンをカリカリに焼くことで食感もプラスされて美味しく☆簡単に作れる手作りフレンチドレッシングの作り方もご紹介しています!! 汁物にはトマトとキャベツのコンソメスープを組み合わせましょう。
鶏肉を細切りにすることで、焼き時間を短縮させた鶏肉の生姜焼きです!片栗粉もビニール袋の中で付けることで、まんべんなく付けることができます。また、片付けも楽チンになるので良いですね!! 副菜にはパンプキンサラダを作ります。電子レンジで作るのでとっても簡単!熱いうちに潰すことで楽に潰すことができます☆ 汁物にはアスパラと卵のコンソメスープを組み合わせましょう♪
もっと見る
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく