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本日ご紹介するのは、忙しいときにもピッタリな「他人丼」! 鶏肉と卵で作るのが親子丼ですが、豚肉と卵で作るどんぶりを他人丼と呼んでいます。 シンプルにいただくのも、もちろん良いですが、野菜をたっぷり入れていただくのも◎
比較的お求めやすい価格で購入できる豚こま肉を使って他人丼を作りましょう!!豚こま肉で材料費を抑えられるだけでなく、その他の食材も使用頻度の高いものばかりなので、食材が余っても無駄になることがなく◎! 副菜にはえのきとニラの煮びたしを作ります。ササッと火を通すだけで完成する一品なので時間の節約に!!彩りで人参やパプリカを加えても良いですね! 汁物には油揚げとはんぺんのみそ汁を組み合わせます。
豚挽き肉で作る他人丼です!!挽き肉は小さな子供でも食べやすいので、大人の分と分けて作る手間が省けて楽チン♪時間の節約にもなります!挽き肉から出る脂を利用して、炒め油も節約しましょう!! 副菜には白菜と油揚げのうま煮を作ります。旬の白菜と、お手頃価格の油揚げだけなので、材料費が抑えられて◎! 汁物には、わかめと麩のみそ汁を。わかめもお麩も乾物なので、長期保存がきくので経済的です。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
トマト
4位
にんにく
5位
すきやき
6位
豆腐 グラタン
7位
レタス
8位
きゅうり
9位
牛すじ煮込み
10位
れんこん