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人気のもやしレシピで作る献立をご紹介致します。節約の味方であるもやしは1年中大活躍!人気レシピは食欲をそそりごはんに合う料理がたくさんありますよ。主菜に野菜の量が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
おつまみにもおすすめの、もやしチーズの豚平焼きです。たっぷりのもやしと豚肉の旨味やソースがよく合いますね。チーズもとろけて食欲をそそる1品です。副菜はひじきとなすとピーマン炒めにしましょう。人参も入って彩りのきれいな1品です。副菜2品目は厚揚げを入れて食べ応えのある、小松菜と厚揚げのねぎ塩和えをどうぞ。小松菜がない場合は、チンゲン菜等でも代用できます。
にんにくの香りが食欲そそる、ひき肉ともやしとズッキーニの中華とろみ炒めです。たっぷりのもやしにひき肉が絡んでごはんのすすむ1品です。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はおつまみにもおすすめの、なすの蒸し焼き中華和えをどうぞ。香味野菜をたっぷり合わせた食欲をそそる1品です。スープはトマトとしめじのかきたまスープにしましょう。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ