JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
小松菜はいつも副菜にくることが多いですが、今回は小松菜を使ったメインになるようなレシピをご紹介します。小松菜は実は栄養価が非常に高いので、積極的に摂りたい食材の一つですよ。味も美味しく身体にも美味しいお好みのレシピを探してくださいね。
小松菜はレンジで軽く火を通しておきましょう。そうすると火にかける時間が短くすむので時間の節約になります。たくさん作っておけば次の日のお弁当のおかずにも。人参やアスパラを入れたら次の日も違った豚肉巻きが楽しめますよ。 副菜には和食の定番の切干し大根の煮物を。常備菜にもなるので、こちらも多めに作っておくと便利ですね。汁物には節約食材もやしと卵を使って。
しらたきを入れることでボリュームがアップするので、ご家族の皆さんも満足すること間違いなし!節約してボリュームを出したいときに嬉しい食材ですね。また調味料はめんつゆだけととってもシンプル。 副菜はフライパンを使わないラクチンレシピです。油も使わないので、洗い物もラクチンですよ。汁物のごぼうはこちらでは千切りのものを使用していますが、切る場合は酢水に漬けて色が変わらないようにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん