JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旨味たっぷりのいかは煮物にすると他の食材にもいかの旨味が染みわたりおいしくなりますね。でも暑い時に煮物を作るのは大変。そんな時はさっと炒めるのもおすすめですよ。今回はそんないかを主役にした献立をご紹介致します。
さっと炒めて旨味が広がる、ズッキーニとトマトといかの塩炒めです。ごはんがすすみ、おつまみにおすすめの1品ですね。いかの旨味とにんにくの風味がよく合い、食欲をそそります。副菜はツナを入れて旨味が増した、ゴーヤとツナのサラダをどうぞ。ゴーヤを使った夏らしい1品です。じゃがいものコンソメスープには、人参とコーンも入っています。
下処理したいかを煮るだけで簡単にできる、いかの甘辛煮です。いかの下処理が苦手な方は、下処理済みの物を購入すると簡単にできますよ。いかの旨味をしっかり味わえ、ごはんがすすむ1品です。副菜は暑い日にもおすすめの、焼きなすときのこのおろしぽん酢にしましょう。さっぱりと食べられ、おつまみにもおすすめですよ。前日のなすが余っていたら無駄なく使える1品ですね。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム