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さばは焼いて食べることが多いですが、献立を考える時副菜を何にしようか悩むことはないですか。今回はそんな時におすすめのさばを主役にした献立をご紹介致します。さばは塩焼き以外にもおすすめの焼き方がいろいろ!主菜の味付けにより、副菜のジャンルを決めるといいですね。
しょうがとにんにくの風味を効かせて塩だけでシンプルに味付けした、さばの香味焼きです。みじん切りにしたしょうがとにんにくは香りが立つまで炒めましょう。おつまみにもおすすめの1品ですね。副菜はおつまみにもおすすめの、アボカドとクリームチーズの塩昆布和えにしましょう。切って和えるだけなので簡単にできます。あと1品欲しい時にもおすすめですよ。
和風に飽きた時におすすめの、さばのパセリマヨ焼きです。マヨネーズとパセリで簡単に洋風にアレンジでき、いつもと違う食べ方をしたい時でも作りやすいですね。オーブントースターがない場合は、魚焼きグリルやフライパンで焼くとおいしくできますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、かぶとほたてのバター炒めをどうぞ。スープは食べ応えのある、ミネストローネ風食べるスープにしましょう。
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ホタテの塩レモン by 北海道別海町(べつかいちょう)
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
1位
三温糖
2位
ご飯 白ゴマ
3位
玉ねぎ なす パスタ
4位
青唐辛子
5位
アボカド
6位
餃子の皮
7位
にら
8位
ちくわ トースター
9位
レタス
10位
ちくわ