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お肉で作ることの多いスペアリブを本日は「魚介のスペアリブ」に仕上げます♪具材やタレもレシピによって色々あるので、お好みのものを見つけてくださいね! 魚介のスペアリブがしっかりとした味付けなので、副菜と汁物はあっさりめにすると、味のバランスをとることができます!
夏が旬の魚ではないですが、ブリを使ったスペアリブをご紹介します!冷凍庫で眠っているブリがあればぜひお試しください☆しっかりと味付けをしているのでご飯にも合う一品が完成します!! 副菜には焼きなすを。レシピでは魚焼きグリルを使って調理していますが、アウトドアでももちろん応用可!焼く前に切り込みを入れてあげるだけで、簡単に焼きなすを作ることができます!! 汁物には水菜、わかめ、豆腐のみそ汁を。
みそと醤油で作る和風のスペアリブです!お手頃価格で手に入る切り落としを使うので、家計にもやさしく◎!今回はかじきまぐろで調理していますが、他の魚種でも代用できそうですね☆ 副菜には夏野菜のさっぱり炒めを。彩りがきれいな野菜を組み合わせるだけでも、盛りつけたときの印象が良くなり食欲アップ!バルサミコ酢を加えることで、アウトドアでもオシャレな料理が楽しめます♪ 汁物にはもやしのミネストローネスープを。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく