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旬のたらを寒い冬にピッタリの料理にして楽しみましょう!寒い日におすすめのグラタンやお鍋、煮込み料理も良いですね!淡泊なたらも味付けによっていろいろな料理を楽しめますよ。主菜にしっかり味付けしてあるときは副菜で味付けのメリハリをつけましょう。
寒い日におすすめのたらと小松菜のみぞれうどんです!小松菜やなめこも入り彩りも栄養価も良くなりますね。1つの鍋でできるのも簡単にできうれしいポイントです。たらの旨味もしっかり出ておいしいだしになりますよ。めんつゆを使うことで味付けも簡単です。めんつゆの希釈倍率によって入れる量を調整しましょう。副菜はさつまいものきんぴらと春菊のわさび醤油和えをどうぞ。
面倒なホワイトソースを作らないたらとじゃがいもの焼くだけグラタンです!切ったたらとじゃがいもを耐熱容器に並べたら、塩こしょう、ガーリックパウダーをふり生クリームとチーズをかけて焼くだけ!鍋もフライパンも使わない簡単レシピです。副菜はほうれん草とベーコンのソテーにしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできお弁当にもおすすめの1品です。スープは人参とキャベツのコンソメスープにしましょう。
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味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
無塩バター
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
塩麹
6位
豚しゃぶサラダ
7位
レモン汁
8位
抹茶
9位
卵
10位
いわし