【さつま芋の美味しい金平】 レシピ・作り方

【さつま芋の美味しい金平】
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ごはんにも、おつまみにも美味しいさつま芋の金平☆食物繊維たっぷりで健康にも良いレシピです♪

材料(2、3人分)

  • さつまいも 200g
  • 人参 小1本
  • ■ 【調味料】
  • 少々
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1 さつまいも、人参は同じ長さに切り、千切りにしていく。
    水に10分程つけ、野菜の灰汁をとる。
  2. 2 フライパンに油を敷き、1の材料を炒める。中火で。
  3. 3 さつま芋に火が通ってきたら調味料全部を入れて煮込み、汁気がなくなってきたら完成です。

きっかけ

さつま芋が沢山あまっていたので。。。

おいしくなるコツ

煮込みすぎるとさつま芋が柔らかくなりすぎて箸でつかめなくなっちゃうので多少歯ごたえがのこるくらいがおすすめです☆

  • レシピID:1220000078
  • 公開日:2010/08/06
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カテゴリ
さつまいも
料理名
きんぴら
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つくったよレポート(3件)

  • SCRIT
    SCRIT
    2010/10/28 13:31
    【さつま芋の美味しい金平】
    ちゃんと千切りに!やっぱり、これが一番火と通りが早くて簡単にできますね。ご馳走様
  • SCRIT
    SCRIT
    2010/09/29 13:50
    【さつま芋の美味しい金平】
    分かりにくい写真ですが、今日はお弁当に!残さず食べてきました^^ご馳走様です。
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    SCRIT
    2010/08/27 00:41
    【さつま芋の美味しい金平】
    厚切りですが、子供が驚くほど食べる食べる♪美味しかったです。ご馳走様!!

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