JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
節約にうれしいレバーはレバニラや甘辛煮など人気のレシピもたくさんありますね。しっかり食べ応えのあるおかずだと、ごはんにもよく合いますよ。今回はそんなレバーを主役にした献立をご紹介致します。主菜の味付けにより、副菜や汁物のジャンルを決めましょう。
ほくほくのじゃがいもに味が染みこみ食欲そそる、レバじゃが甘辛炒めです。レバーとじゃがいもでできるので、節約にうれしい1品ですね。じゃがいもの大きさにより、使う量は調整しましょう。副菜は油揚げとエリンギの照り焼きにしましょう。油揚げは焼き色がつくまで焼くと香ばしさが加わり風味が増しますよ。エリンギがない場合は、しめじなど他のきのこでも代用できます。
しょうがの風味と甘辛い味付けでごはんがすすむ、レバーの甘辛煮です。しょうがを効かせることでレバーの臭みが苦手な方も食べやすくなりますよ。副菜はもやしときのこの味噌炒めにしましょう。この1品にもやし、まいたけ、しめじ、にらが入っています。いろいろな野菜が入っているのはうれしいですね。副菜2品目はピーマンとにんじんのごま和えにしましょう。
もっと見る
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
焼きそば
5位
キャベツ
6位
レモン汁
7位
いわし
8位
トルコ
9位
トマト
10位
貧乏