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ジューシーな鶏もも肉はごはんによく合う料理がたくさんありますよ!今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。味付けによっておつまみやお弁当におすすめの1品に。1年中使える食材なのでレパートリーを増やして飽きずに鶏もも肉を使えるといいですね。
風味がよく、ごはんにもよく合う鶏もも肉のごま醤油ソテーです!ジューシーな鶏もも肉が味わえますね。味付けは家庭によくある調味料でできるのもうれしい1品です。おつまみにもお弁当にもおすすめですよ。副菜はアボカドとブロッコリーのサラダをどうぞ。ブロッコリーは茹で過ぎに注意しましょう。スープは大根のコンソメスープです。大根の他に人参や玉ねぎも入っているのでいろいろな野菜を楽しめますね。
ねぎとしょうがで風味アップ!ごはんにもよく合う、鶏肉とさつまいもの香味炒めです!鶏もも肉の旨味も広がり、食欲をそそりますね。前日の余っているさつまいもがあったら無駄なく使える1品です。さつまいもがない場合はじゃがいもでもおいしくできますよ。副菜は小松菜とちくわのからし和えにしましょう。ちくわを入れて簡単に旨味もアップ!ちくわはかまぼこなど他の練り製品でもおいしくできます。
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茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
大根
3位
豚肉
4位
ニラ
5位
そら豆
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
生クリーム
9位
朝食 炒め
10位
パーティ