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手羽元を使った煮物は人気ですね。いろいろな味付けで楽しむことができるので、いつもとは違う煮物にするのもおすすめです。今回はそんな手羽元を主役にした献立をご紹介いたします。主菜が煮物なので、副菜は炒め物や和え物などにするといいですね。
野菜の甘味や旨味も味わえる、手羽元と夏野菜のトマト煮です。にんにくの風味が食欲をそそりますね。お好きなハーブソルトでもおいしくできますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、しいたけとズッキーニのにんにくソテーにしましょう。白ワインがない場合は、いつもお使いの料理酒でも代用できます。副菜2品目はクリーミーで滑らかな、アボカドポテトサラダにしましょう。
ピリ辛で食欲そそる、韓国風手羽元のピリ辛コチュジャン煮です。おつまみにもおすすめの1品ですね。こんにゃくを入れることで食感に変化が出て、飽きずに食べられますね。しっかり味を染み込ませていただきましょう。副菜は色鮮やかな、にらとかぼちゃの韓国風炒めをどうぞ。食欲をそそり、おつまみにもおすすめの1品ですね。豆板醬の量でお好みの辛さになるように調整してください。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ