カリフローレの肉巻き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
にんじんは拍子木に、カリフローレは3つに切ります。
豚バラ肉は広げてハーブ塩を振っておきます - 2 豚バラ肉ににんじんとカリフローレをのせて端からしっかり巻いていきます。
- 3 湯気の上がった蒸し器に2を合わせ目を下にして置き、5分蒸してとりだします。
-
4
熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、3に焼き色を付けます。
おいしそうな色に焼けたらできあがり
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