クリスマスに!レンジで!南瓜とアボカドの彩りサラダ レシピ・作り方

クリスマスに!レンジで!南瓜とアボカドの彩りサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
ムーミン谷のムーミン
ムーミン谷のムーミン
彩りの良いサラダです。
火を使わずにお手軽に作れます。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 南瓜は皮の部分を切り、1~2cmの角切りにして耐熱皿に入れます。
    アボカドも1~2cmの角切りにします。
  2. 2 南瓜を入れた耐熱皿にふわっとラップをかけ、レンジにかけます。
    500Wで3分です。
    硬ければ1分追加して調整してください。
  3. 3 南瓜をレンジにかけている間にアボカドにレモン汁をかけておきます。
  4. 4 最後に南瓜とアボカドと調味料(マヨネーズ、しょうゆ)を混ぜます。お皿に盛り付けて、4分の1に切ったミニトマトを飾って完成です。

きっかけ

冷蔵庫にあるものですぐに出来る、 彩りの良いサラダを作りました。

おいしくなるコツ

南瓜は出来るだけ同じ大きさに切ることにより、 レンジでの熱の通り方にばらつきがなくなります。

  • レシピID:1890022102
  • 公開日:2021/11/21
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カテゴリ
かぼちゃサラダクリスマスサラダマヨネーズを使ったサラダアボカドサラダ
関連キーワード
かぼちゃ アボカド サラダ レンジ
料理名
南瓜とアボカドのサラダ
ムーミン谷のムーミン
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