クリスマスに！レンジで！南瓜とアボカドの彩りサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
南瓜は皮の部分を切り、1～2cmの角切りにして耐熱皿に入れます。
アボカドも1～2cmの角切りにします。
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2
南瓜を入れた耐熱皿にふわっとラップをかけ、レンジにかけます。
500Wで3分です。
硬ければ1分追加して調整してください。
-
3
南瓜をレンジにかけている間にアボカドにレモン汁をかけておきます。
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4
最後に南瓜とアボカドと調味料(マヨネーズ、しょうゆ)を混ぜます。お皿に盛り付けて、4分の1に切ったミニトマトを飾って完成です。
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- 料理名
- 南瓜とアボカドのサラダ
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火を使わずにお手軽に作れます。