真鰯のムニエル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 魚に塩コショウする
- 2 小麦粉を両面まぶす
-
3
油をひき皮面から焼く
中火４、5分
途中で蓋をし火と通す -
4
蓋をはずし裏返しかりっと焼いて出来上がり！
中火２分
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- ムニエル
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