減塩♪牛肉とピーマンの生姜炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
牛肉は酒、黒胡椒を揉み込み、常温に5～10分ほどおく
※調理時間には含みません
-
2
ピーマンは種とわたをとり、縦に細切りにする
-
3
フライパンを温めてごま油をしき、２を炒め、油がまわったら取り出す
-
4
３のフライパンで１を中火で焼き、火が通ったらペーパーで余分な水分と脂をしっかり取り除き、ピーマンを戻し入れ、塩、生姜を加えてなじませる
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
