βカロテンたっぷり人参ナムル！ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 油 大さじ1
- 人参 200g
- 塩 小さじ1弱
- 蜂蜜 小さじ1
- 胡麻油 ひとまわし
- すりごまorいりごま 適量
作り方
-
1
人参はスライサーでカットします。
-
2
フライパンを熱し油を入れ、人参を中火で炒めます。
塩、蜂蜜を入れ味がなじむように炒めしなっとしてきたら火を止めて胡麻油をかけます。 -
3
皿に盛りすりごまorいりごまをパラパラとかけて出来上がりです。
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おとちゃんさん
大好きな料理作りが趣味
食事には思い出があり、作ってるとその時々の思い出がよみがえります。
そんな思い出の料理を載せていきます〜！
なるべく添加物、化学調味料など使わずにクッキングしています。たまにはつかっちゃいますが 笑
みなさんのレシピも参考にさせていただき楽しく料理作りをします！よろしく^_^
中国に居た時に 習った点心などもレシピ投稿していきます。
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箸休めにぴったりです。