一気に作る!簡単!ほうれん草の目玉焼きソテー レシピ・作り方

一気に作る!簡単!ほうれん草の目玉焼きソテー
  • 約15分
  • 300円前後
ポプリナ
ポプリナ
ほうれん草炒めと目玉焼きを別々に作る手間を省き、一気にパパッと作るから簡単時短です!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を洗って4cm長さ、にんじんは千切りにする。
  2. 2 フライパンに油を入れ、にんにくチューブ、ほうれん草、にんじんを加え炒め、塩コショウする。
  3. 3 しんなりしてきたら、真ん中をあけてドーナツ状にし、卵を割り入れる。
  4. 4 弱火にし蓋をしてお好みの固さになるまで蒸し焼きにする。

きっかけ

パパッと作りたかったので一気に作りました。

おいしくなるコツ

ほうれん草は水分がでないように手早く炒めるのがコツです。

  • レシピID:1650023674
  • 公開日:2023/01/28
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カテゴリ
目玉焼きほうれん草
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つくったよレポート(19件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/04/28 13:06
    一気に作る!簡単!ほうれん草の目玉焼きソテー
    はじめまして(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡♪レポありがとうございました♪彩り目玉焼き嬉しいですෆ˚*こつを教えて下さりありがとうございます。またぜひお越しくださいෆ˚
  • よしか58
    よしか58
    2024/02/23 00:51
    一気に作る!簡単!ほうれん草の目玉焼きソテー
    卵落とすだけで簡単に美味しくなりますね!
    素敵なレシピに感謝致します。(^^)v
  • otomama
    otomama
    2023/12/12 21:20
    一気に作る!簡単!ほうれん草の目玉焼きソテー
    ポプリナさんこんにちはこんばんは☆
    簡単に作れてとても美味しかったです✨素敵なレシピありがとうございます(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)
  • REIKOM
    REIKOM
    2023/11/24 12:15
    一気に作る!簡単!ほうれん草の目玉焼きソテー
    がとーしょこらさん、昨日はつくれぽをありがとうございました(*^^*)
    朝食に作りました!
    栄養満点でとても美味しく頂きました。
    ありがとうございます♡

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