オートミールのチョコブラウニー レシピ・作り方
材料(型1つ分人分)
作り方
- 1 型にクッキングシートを敷いておく。オーブンを180度に予熱する。
- 2 ボウルにオートミール、おから粉、ココア、ベーキングパウダー、卵、砂糖、塩を入れさっくり混ぜる
-
3
水を少しづつ注ぎ混ぜる
固めのお豆腐くらいの硬さになるように練る(おから粉の種類によって水の量が変わります) - 4 パウンドケーキ型にクッキングシートを敷いてその中に流し込み、上を平らにする
- 5 180度のオーブンで40分焼く
- 6 粗熱を取ったらラップをして冷蔵庫で1晩寝かせる。切り分けるのは1晩寝かせてからのほうが切りやすいです。
- 7 お好みで粉糖をかけてお召し上がり下さい!
きっかけ
ダイエット中なので!
おいしくなるコツ
ダイエット中のおやつなのでお砂糖の量を最小限にしてあります。甘めがお好きな方は50〜80gにお砂糖を増やして下さい。
- レシピID:1460037530
- 公開日:2020/11/22
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