磯の香り♪キャベツとトマトの卵炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
☆を混ぜ合わせ、馴染ませておきます。
（※） - 2 キャベツを刻み、トマトを食べやすい大きさに切り、肉を一口大のそぎ切りにして、塩とナツメグを振ります。
- 3 薄く油をひいたフライパンに、肉を入れて中～弱火で炒め、いったん取り出します。
- 4 キャベツを炒め、（※）を加えて御飯がパラパラになってきたらトマトを加えて炒め合わせます。
- 5 肉を加え、塩とナツメグで味を調えます。
- 6 器に盛り付け、青さをまぶして出来上がり♪
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- 料理名
- 磯の香りキャベツとトマトの卵炒飯
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