水菜とスパムのマカロニサラダ。 レシピ・作り方

水菜とスパムのマカロニサラダ。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • マカロニ 30g程度
  • スパム 2~3センチ幅程度
  • 玉ねぎ、水菜 ひとかけ
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • お酢 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1~2

作り方

  1. 1 マカロニを海水程度のお湯で、既定時間ゆでる。
  2. 2 スパムを細切りにして、さっとフライパンで炒める。
    (オーブンで焼いてもOK)
  3. 3 水菜をざく切りにし、塩を振り、さっと軽く揉み、5分程度置いておく。
    染み出た水気を切り、1・2・お酢・スライスした玉ねぎ・コショウ・マヨネーズで和える。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240068547
  • 公開日:2024/05/06
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