アボカドと三つ葉トマト玉ねぎのオリーブオイル和え レシピ・作り方

アボカドと三つ葉トマト玉ねぎのオリーブオイル和え
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • トマト、玉ねぎ ひとかけ
  • アボカド 1/2個
  • 塩コショウ、白ごま ひとつまみ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • お酢、砂糖 小さじ1
  • 三つ葉 1/2束程度

作り方

  1. 1 お酢、砂糖、オリーブオイル、塩コショウを混ぜる。
  2. 2 スライスした玉ねぎ、カットしたトマト、アボカド、三つ葉を1で和える。
  3. 3 白ごまを振り、完成。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

5分以上寝かせてしなっとしたぐらいから食べ時です。

  • レシピID:1240066746
  • 公開日:2024/05/14
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