お疲れ気味の方のレシピ・作り方 (人気順)
お疲れ気味の方のレシピ・作り方ページです。 お酢などに含まれるクエン酸は有名ですが、様々な栄養素をバランスよく摂ることが一番大事です。モリモリ食べて毎日元気に過ごしましょう!
お疲れ気味の方のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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人気順(7日間)
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お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮 鶏手羽元、卵(ゆでたまご)、にんにく、しょうが、酒、酢、しょうゆ、砂糖、みりん by グルヤマつくったよ 2,038
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子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪ 豚肉(これはモモ切り落とし)、たまねぎ、マヨネーズ①、マヨネーズ②、ニンニク、ポン酢、あれば青ねぎ(小口切り) by mama^^papaつくったよ 1,504
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鶏レバーで作る★レバニラ炒め 鶏レバー、ニラ、玉ねぎ、もやし、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、塩こしょう(鶏レバー下味用)、片栗粉、★しょうゆ、★酒、★オイスターソース、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★砂糖、サラダ油、塩コショウ by ねこすけつくったよ 169
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オクラのおかか醤油 オクラ、かつお節、しょうゆ、味の素、塩(下ごしらえ用) by kuro_24つくったよ 689
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フライパンで簡単☆鶏むね肉のトマト煮 鶏むね肉、塩コショウ(下味用)、ベーコン、玉ねぎ、▲刻みニンニク、▲オリーブオイル、ホールトマト缶、★白ワイン、★コンソメ顆粒、★ウスターソース、★ケチャップ、★砂糖、バジルの葉、粉チーズ(トッピング) by 栗皮茶つくったよ 578
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激旨!冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ 豚ロース、玉ねぎ、片栗粉、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、おろし生姜 by かっぺ4217つくったよ 9
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大人が食べるパン粥 食パン、牛乳、コンソメ、塩こしょう、ピザ用チーズ、パセリ by 紅蓮華つくったよ 14
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ノンオイル♪鶏もも肉のみぞれ煮 鶏もも肉、大根、塩こしょう、だし醤油、青ねぎ(小口切り) by mama^^papaつくったよ 108
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ヨモギの保存方法 ヨモギの葉(4月上旬に採取)、塩、重曹 by kiyu2297つくったよ 2
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新玉ねぎで酢玉ねぎ✿ 新玉ねぎ、塩、酢(りんご酢などの醸造酢)、はちみつ by はぁぽじつくったよ 35
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酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪ 玉ねぎ(中、黒酢(又はりんご酢など醸造酢、塩、ハチミツ、※玉ねぎ2個で作るときは酢、塩、ハチミツ、は倍量で作ります by はなまる子♪つくったよ 83
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簡単!ピリ辛おつまみ!大葉のピリ辛胡麻にんにく 大葉、===調味料、にんにく(すりおろす)、白ごま、ごま油、醤油、一味 by toytoy*saori2005つくったよ 7
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マーマレード (文旦の皮、柑橘系いろいろ) 文旦の皮、レモン汁(皮の17%)、砂糖(皮の30%)、圧力鍋に入れる水 by まっちGつくったよ 3
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フライパンで!バター醤油味☆鮭のムニエル 鮭の切り身、★粗塩、★お好みのスパイス、小麦粉、オリーブ・オイル、バターorマーガリン、醤油 by 栗皮茶つくったよ 270
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胃に優しい♡キャベツと卵の雑炊 キャベツ、卵、水、和風だし顆粒、しょうゆ、塩、刻みネギ、刻み海苔 by kawacchiつくったよ 3
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【保存食/山菜】行者にんにく醤油漬け 行者にんにく、☆醤油、☆みりん、☆ごま油、☆輪切り唐辛子(無くても可) by わかちゃんレシピ
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にんにく香る~イカとアスパラのクレソル炒め いか(スルメイカ使用)、にんにく、アスパラ、オリーブオイル、酒または白ワイン、クレイジーソルト by mama^^papaつくったよ 7
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4月から漬けられる果実酒 夏みかん酒 夏みかん、レモン、氷砂糖、ホワイトリカー by MICCIつくったよ 1
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お肉や魚にさっぱり味の”レモン塩だれ” レモン汁、ニンニク(すりおろし)、塩、粗挽き黒こしょう、ごま油 by はなまる子♪つくったよ 13
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【漬けないで食べられる】楽ちん梅しそにんにく にんにく、水、酢、紀州南高梅、しょうゆ、みりん、砂糖、かつお節、梅漬シソの葉 by ココナラドクター@ココナラつくったよ 15
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簡単ヘルシー(^^)豚肉とキャベツの鶏ガラ醤油鍋♪ キャベツ、豚肉(切り落としor薄切り)、○湯、○鶏ガラスープの素、酒、○醤油、○塩、チューブ生姜 by acchan66つくったよ 39
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砂糖、はちみつ無しの酢玉ねぎ 玉ねぎ(中)、米酢、塩 by でちんつくったよ 5
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ファスティング/梅流し(すっきり大根)◆回腹食① ミネラルウォーター、だし昆布(無添加)、大根(無農薬)、梅干し(無添加) by ☆りっか★つくったよ 28
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胃腸が疲れたなと感じたら!梅温麺(うーめん) 白石温麺(うーめん)or、素麺、★だし汁、★酒・みりん・醤油、梅干し、かまぼこ(薄切り)、おろし生姜・青ネギ by oppeke22つくったよ 10
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冷た~い♪夏野菜+αで夏バテ解消!漬けびたし オクラ、とうもろこし、アスパラ、長芋、※トマトやピーマンをプラスしても!、☆水、☆だしパック(旨匠だし使用)、●塩、●うすくち醤油、●濃い口醤油、●みりん by mama^^papaつくったよ 34
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はちみつレモンのしゅわしゅわドリンク はちみつ、レモン汁、炭酸水、<飾り用>、レモンの輪切り by 楽天レシピ 公式つくったよ 20
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箸休めにも♪ かわいい☆みょうがの甘酢漬け みょうが、☆酢・砂糖・塩 by パウダー07つくったよ 57
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とっても簡単!自家製レモン酢は万能調味料! 無農薬レモン、酢、氷砂糖、はちみつ by toytoy*saori2005つくったよ 40
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ごま香る♪オクラのナムル風 オクラ、塩、◆鶏ガラスープの素(顆粒)、◆ごま油、◆いりごま by mama^^papaつくったよ 6
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お腹に優しい卵のおじや(潰瘍性大腸炎☆) ご飯、卵、絹ごし豆腐、小ネギ、水、だし醤油、白だし、みりん、本だし顆粒、昆布茶 by myuuumin♬つくったよ 5
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お腹に優しい♡梅と玉子の雑炊 冷やご飯、しめじ、卵、梅干し(柔らかいタイプ)、□水+ほんだし、□しょうゆ、塩、小ネギ(小口切り)、刻み海苔or揉み海苔 by にゃんころもち子つくったよ 2
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びわ茶の作り方 びわの葉 by *和土*つくったよ 2
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超簡単!コシアブラご飯 ご飯、コシアブラ、塩、バター by 天の文つくったよ 1
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長期保存に♪ニンニクの酢漬け ニンニク、らっきょう酢、瓶 by めがねのしし
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赤ビーツ☆食べる輸血スープ 赤ビーツ、玉ねぎ、☆コンソメ、☆水、☆バター、☆塩・こしょう、☆あればディルまたはイタリアンパセリ by 根岸農園つくったよ 31
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酒粕で簡単!ほっこり甘酒 酒粕、水、砂糖、(甘さはお好みで加減、塩、生姜のすりおろし by はなまる子♪つくったよ 141
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喉の風邪に焼き梅湯!ダイエットにも! 梅干し、お湯 by miamia@つくったよ 4
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フレッシュバジルの冷凍保存 バジルの葉(生)、ラップ(30cm✕20cm)、保存袋(ジップロックなど) by グリーンエメラルドつくったよ 8
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ビーツまるごとオーブン焼き ビーツ(まるごと)、アルミ箔 by ねこすけつくったよ 4
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自家製甘酒 酒粕、水、砂糖 by 山柱つくったよ 1
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外はサクッと中はフワッと!いわしフライ イワシ、塩・胡椒、小麦粉、水、卵、パン粉、揚げ油、(お好みでソース・醤油・タルタルソース) by oppeke22つくったよ 7
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丸茄子のグリルステーキ 丸ナス、米油、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆おろしニンニク、ブラックペッパー、刻みネギ、糸唐辛子 by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 1
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まろやかな味わい丸ごと”にんにく醤油漬け” にんにく、酢、しょうゆ、酒、保存瓶 by はなまる子♪つくったよ 30
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夏にさっぱり☆玉ねぎたっぷりの豚バラ冷しゃぶ♪ 玉ねぎ、豚バラしゃぶしゃぶ用(一人6~8枚)、長ネギ(青い部分多めで)、塩 by じぇりねこつくったよ 5
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フライパンで鶏レバーの甘辛炒め 鶏レバー(ハツ込み)、塩(下拵え)、醤油、酒、みりん、砂糖、小ネギ(あれば)、七味唐辛子(お好みで) by Chayank(ちゃやんく)つくったよ 1
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★★疲労回復!!簡単スタミナ丼★★ 豚ひき肉、ニラ、ごま油、すりおろしにんにく、すりおろししょうが、料理酒、砂糖、醤油、みりん、オイスターソース、温玉(または卵黄) by うっぴー4087つくったよ 21
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☆生姜たっぷり鍋☆ 風邪をひいた時に是非‼ ★水、★お酒、★醤油、★本みりん、★塩、★ほんだし、★生姜、★にんにくのすりおろし、豆腐(木綿でも絹でも)、白菜、白ネギ、えのき、鶏団子 by AKKOのレシピつくったよ 4
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野菜もたっぷり! 鶏だんごスープ 鶏ひき肉、ネギ(みじん切り)、粉末しょうが、溶き卵、ニンジン(千切り)、白菜(1cm幅)、しめじ、鶏ガラスープの素(顆粒)、水、塩、こしょう by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 40
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【発酵仕込み】麦麹としょうゆでつくる・しょうゆ麦麹 麦麹、ぬるま湯、しょうゆ by 46masamin
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ちょー簡単、田舎のおばあちゃんの伝統の甘酒 米麹、炊いた米、60℃の湯 by tokoさん
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