(7ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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ソース焼きうどん チルドうどん、豚薄切り肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、オタフクお好みソース、塩こしょう、小口に切った小ねぎ、青のり、紅しょうが by ねこすけつくったよ 68 -
鶏ささみの梅チーズはさみ焼き♪ 鶏ささみ肉、梅干し、スライスチーズ、パセリ、塩、胡椒 by ヤスのり子つくったよ 2 -
鶏肉の簡単ケチャップ炒め！お弁当にも◎ 鳥モモ肉、タマネギ、塩胡椒、片栗粉、ケチャップ、ウスターソース by 鉄鍋食堂のレシピつくったよ 12
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旨い～！バターミルクスープ しめじベーコン しめじ、ベーコン、にんにく、バター、水、コンソメ、牛乳、塩、黒こしょう by ＠テル—つくったよ 1 -
油を使わずに目玉焼き 卵、水、塩、こしょう、醤油等 by はじゃじゃつくったよ 20 -
ツナと小松菜の塩昆布和え 小松菜、塩昆布、ごま油、醤油、ツナ缶 by shiiiiiiiiiiiつくったよ 2 -
炊飯器で炊くグリーンピースごはん お米、グリーンピース、塩（あれば旨味の強い海水塩など）、日本酒、みりん by ヤスタロウつくったよ 1 -
PICK UP 
豚ひき肉入りのレタスチャーハン 豚ひき肉、サラダ油、卵、レタス、ご飯、人参の微塵切り、醤油、塩、胡椒 by みゅうしろつくったよ 66 -
アジのカレー粉焼き あじ（3枚おろし）、酒、☆小麦粉、☆カレー粉、☆塩、☆パン粉（細かめ）、☆パセリ by niko＿smileつくったよ 55 -
お野菜たっぷり！赤魚のあんかけ 赤魚、酒（下味用）、塩、片栗粉、サラダ油、《野菜あん》、水、顆粒だし（昆布）、醤油、みりん、酒、玉ねぎ、人参、しめじ、ピーマン、☆片栗粉、☆水 by fujimon58つくったよ 3 -
PICK UP 
豚ヒレ肉であっさり！回鍋肉！ご馳走です！ 豚ヒレ、ブロック肉、キャベツ、ピーマン、長ネギ、回鍋肉のタレ（市販でも自作でも可）、オリーブオイル、にんにく、小麦粉 by キリンUつくったよ 56 -
調簡単！！かぶのコンソメ煮 かぶ、ソーセージ、コンソメ、パセリorかぶの葉 by みそぽのつくったよ 53 -
千切り野菜★コンソメスープ 玉ねぎ、にんじん、キャベツ、水、コンソメスープの素、塩・こしょう by r_chibicoつくったよ 56 -
コーンスターチでカリカリ衣の唐揚げ！ 鳥モモ肉、塩コショウ、しょうが、醤油、コーンスターチ、小麦粉、油、キャベツ(千切り) by hutatotte -
甘酢タレがあう！チキン南蛮 鶏もも肉、卵、小麦粉、塩こしょう、■甘酢タレ■、・醤油、・砂糖、・酢、■タルタルソース■、・卵、・玉ねぎ、・マヨネーズ、・牛乳、・レモン汁、・乾燥パセリ by 農家の嫁つくったよ 15 -
お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐（木綿でも絹でも）、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまるつくったよ 66 -
スタミナ満点！たっぷり玉ねぎと豚こまの卵とじ 豚肉(豚こまなど)、玉ねぎ、卵、砂糖、酒、☆醤油、☆水、☆にんにくすりおろし、☆しょうがすりおろし、☆和風だしの素、塩こしょう、油、塩 by にゃんたろみかんつくったよ 21 -
水菜としらすの塩昆布サラダ＊*無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん＊*つくったよ 3 -
落としたまごとねぎのおうどん ゆでうどん、水、めんつゆ、たまご、ねぎ（青い部分） by あおあおまるつくったよ 1 -
ふわふわとろとろ卵のオムライス ＊チキンライス、ご飯、玉ねぎ、鶏肉、バター、塩こしょう、ケチャップ、＊上に乗せる卵、●卵、●牛乳、●マヨネーズ、●塩、サラダ油 by h-yuffyつくったよ 159 -
彩り豊かなキッシュ！生地なしフライパンだけで簡単！ ほうれん草、卵、牛乳、小麦粉、粉末コンソメ、バター、溶ろけるチーズ、プチトマト、ブラックペッパー by toggy’s boss -
ビビンバ用 韓国風そぼろ 挽肉(お好きなお肉)、◆砂糖、◆みりん、◆酒、◆醤油、◆コチュジャン、にんにく、しょうが by まるちゃむごーさんつくったよ 3 -
豚肉の味噌漬け＊オーブン焼き 豚肉ロース（とんかつ用）、A.、味噌、A.、みりん、A.、砂糖、A.、にんにくパウダー、山椒 by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 2 -
炊飯器で作る★豚の角煮 豚バラブロック、ゆで卵(お好み)、★水、★酒、★醤油、★砂糖、★おろし生姜 by Coco☆*:.｡つくったよ 3 -
インスタント利用❤つけ麺ラーメン♪（挽き肉＆野菜） インスタントラーメン、麺を茹でる水、＊付属の粉末スープ、＊湯、＊水、豚挽き肉、もやし、ニラ、白菜キムチ、塩胡椒、炒め用油 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
焼肉のたれ＋αで簡単！プルコギ風 牛肉薄切り（細切れ・切り落としでも）、☆酒、☆片栗粉、油、玉ねぎ、人参、●焼肉のたれ（トップバリューの甘口使用）、●酒、●醤油、コチュジャン、万能ねぎ（小口切り）、いりごま by mama^^papaつくったよ 39 -
絶品♡BLTバゲットサンド トマト(日本食材)、ベーコン、バゲット、オリーブオイル(スペイン)、レタス、スライスチーズ、塩、マヨネーズ、粒マスタード by 美味ぽよつくったよ 1 -
<おかんの味>朝ドラまれ再現!!塩茹でじゃがいも じゃがいも、水、塩 by ケキコつくったよ 1 -
バター無し！でも外サク中ふわなパウンドケーキ！ 薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油、砂糖、卵(必ず常温) by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯つくったよ 9 -
早い！サツマ芋入り❤ベーコン＆小松菜の炒め物♪ 茹でた角切り薩摩芋、ベーコン、胡椒、小松菜、にんにく醤油 by ジョン・リーバスつくったよ 11 -
豚肉と人参となすのオイスターソース炒め 豚こま切れ肉、なす、人参、ごま油、〇オイスターソース、〇鶏がらスープの素、〇酒、〇みりん、〇醤油、〇こしょう by はじゃじゃつくったよ 13 -
冷めても美味しい卵焼き♪お弁当に朝食に！ 卵、塩、マヨネーズ by やぁのつくったよ 20 -
揚げずに簡単！やみつき＊甘辛鶏ごぼう＊ 鶏肉(今回はもも)、ごぼう、☆酒、☆塩こしょう、片栗粉or小麦粉、◎しょう油、◎みりん、◎砂糖、◎酢、いりごま、サラダ油 by ぽんちゃん❀つくったよ 13 -
＊＊春菊のごま和え＊＊ 春菊、☆すりごま、☆いりごま、☆しょうゆ、☆砂糖 by aka.ru☆つくったよ 228 -
ほくほくカリカリ☆ハッセルバックポテト じゃがいも、オリーブオイル、すりおろしニンニク(チューブ可)、バター(マーガリン可)、塩胡椒、刻んだパセリやバジル(無くてもok)、ベーコン※もし挟みたい場合、無くてもok by 気まぐれ食堂つくったよ 25 -
離乳食&幼児食☆きなこトースト 食パン、きなこ、砂糖、牛乳orミルク by なおのり♪つくったよ 3 -
24時間漬け込んだ鶏胸肉の唐揚げ 鶏胸肉、●醤油、●酒、●おろしにんにく、●生姜、片栗粉 by AKKOのレシピつくったよ 2 -
めちゃウマ♬ ニラとピーマンのニンニク炒め ニラ、ピーマン、ニンニク、胡麻油、◉調味料、醤油 by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 2 -
タニタ食堂の減塩味噌で小松菜のお味噌汁 小松菜、油揚げ（油抜き済み）、タニタの減塩味噌、だし汁 by Polaris36つくったよ 11 -
ミックスいらない！！ふんわりホットケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、きび糖（三温糖でもOK）、米油（サラダオイルでもOK）、豆乳（牛乳）、卵、あればバニラオイル、メープルシロップ・バター by pistachio39gramつくったよ 24 -
ボリューム満点！カンタン 肉うどん 豚肉 薄切り肉、うどん、肉煮汁）酒・みりん・砂糖・しょうゆ・水、肉煮汁）顆粒かつおだし、うどんつゆ）水、うどんつゆ）しょうゆ・みりん、うどんつゆ）顆粒かつおだし by ママ・テルガサキつくったよ 19 -
電子レンジで簡単！ごろごろ野菜のラタトゥイユ カゴメ基本のトマトソース(295g)、ズッキーニ、なす、玉ねぎ、黄パプリカ、塩、こしょう、オリーブ油 by カゴメ【野菜の会社】 公式つくったよ 18 -
ご飯がすすむ♪ 麻婆白菜☆ 鶏挽き肉、白菜、生姜（みじん切り）、にんにく（〃）、長ねぎ（〃）、オリーブオイル、水溶き片栗粉（片栗粉１：水１）、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープの素、味噌、酒、しょうゆ、豆板醤（唐辛子でも可）、※ごま油 by はなまる子♪つくったよ 864 -
バターシュガーのハニートースト 食パン、バター、グラニュー糖、蜂蜜 by 夢シニアつくったよ 4 -
揚げない手羽のやみつき甘辛♪フライパン1つで！ 鶏の手羽先または手羽中、塩・胡椒、片栗粉、●しょうゆ、●砂糖、●はちみつ、●みりん、●酒、●にんにく(すりおろし)、白ごま、黒胡椒 by Libraboつくったよ 5 -
じゃがいもとにんじんのスパニッシュオムレツ たまご、じゃがいも、人参、塩胡椒、オリーブオイル by mayoみつくったよ 4 -
PICK UP 
やさしい白菜ミルクスープ 白菜、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ベーコン、マッシュルームorしめじ、水、牛乳、小麦粉、コンソメキューブ、スライスチーズ、塩胡椒 by 汰一ママつくったよ 13 -
冷凍ほうれん草とベーコンとコーンのバター炒め♪ 冷凍ほうれん草、スイートコーン、ベーコン、バター、塩、コショウ by ●まかろん●つくったよ 9 -
めんつゆで簡単！！夏野菜の揚げびたし♪ なす、ピーマン、ズッキーニ、めんつゆ、水 （めんつゆを薄める用）、サラダ油、【以下アレンジ材料】、すりおろし生姜、大根おろし by poohxpoohつくったよ 19 -
簡単でサクサク！キスフライ♪ キス（あらかじめ開いてる物）、パン粉（ドライ）、【ころも液の調味料】、●冷水、●卵、●小麦粉（薄力粉）、●お酢 by モルズキッチンつくったよ 10
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