そうめん×ツナ缶のレシピ・作り方 （人気順）
そうめんとツナ缶という人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。
そうめん×ツナ缶のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
ツナ缶でトマトそうめん そうめん、ツナ缶、トマト、○麺つゆ、○ごま油、大葉、ゴマ by bapaksanつくったよ 381 -
2 位 PICK UP 
トマトとツナの冷製パスタ風そうめん そうめん（乾燥）、トマト、ツナ缶（80グラム入り）、青じそ、ごま油、めんつゆ（ストレート） by Ratatouilleつくったよ 354 -
3 位 PICK UP 
夏‼️ズッキーニ・トマトのイタリアン〜そうめん♪ ズッキーニ、トマト、玉ねぎ、ツナ缶、オリーブオイル、みじん切りにんにく、コンソメ、塩こしょう、バジル（乾燥）、そうめん by aka.ru☆つくったよ 56
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4 位 PICK UP 
【豆腐で具だくさん♪】オクラの冷汁風そうめん そうめん、ツナ缶(水煮)、オクラ、みょうが、絹ごし豆腐、(A)味噌、(A)白すりごま、(A)塩、(A)水 by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 16 -
5 位 PICK UP 
★七夕パフェ素麺:*:・ﾟ☆｡:*パーティーにも♪ 素麺 白、素麺 ピンク、ツナ シーチキン缶、甘い錦糸卵、プチトマト、さくらんぼ、ミントの葉、ブルーベリー、麺つゆ by うちくるくるつくったよ 20 -
6 位 PICK UP 
＊ツナと大葉のトマトそうめん＊ そうめん、トマト、きゅうり、大葉、ツナ缶、＊トマトかけつゆの材料＊、伊藤園1日分の野菜、麺つゆ(3倍濃縮タイプ)、生姜のすりおろし by あみな☆つくったよ 13 -
7 位 PICK UP 
きゅうりソースのスペシャルそうめん きゅうり、オリーブオイル、レモン、砂糖、めんつゆ、塩、ホタテ(刺身用)、小エビ、サラダチキン、スイカ、シーチキン、イカの塩辛、コーン、なめたけ、白ごま、黒コショウ、オリーブオイル、カイワレ、みょうが、ベビーリーフ、そうめん by 満天112つくったよ 2 -
8 位 
冷や麦アレンジ(^^)トマト+ツナ缶+玉ねぎ♪ 冷や麦、玉ねぎ、トマト、ツナ缶、万能ネギ(青ネギ。3～5㎜幅小口切り)、めんつゆストレート by acchan66 -
9 位 
トマトとツナのぶっかけ素麺 トマト、オクラ、ツナ缶（油漬け）、大葉、白いりごま、めんつゆ（2倍濃縮）、水、そうめん by 西友レシピ部 公式つくったよ 1 -
10 位 
冷製パスタ風☆ツナとトマトのそうめん そうめん、ツナ缶(水煮)、トマト、バジル、オリーブオイル、レモン汁、塩コショウ(黒コショウがオススメ) by *kochacha* -
冷や汁風☆ツナ入りごま味噌そうめん そうめん、ツナ缶、豆腐、刻みねぎ、＜Ａ＞、味噌、めんつゆ（２倍濃縮）、すりごま、水 by ゆず茶55つくったよ 9 -
基本の簡単そうめんチャンプル♪シンプルな美味しさ♪ そうめん、タマネギ、シーチキン（ツナ）、ごま油、醤油、ほんだし（顆粒）、塩、粗挽き胡椒、刻みネギ（今回は使っていませんが） by Nao’sつくったよ 114 -
隠し味にマヨ生姜☆焼きそうめんツナ入り そうめん、人参、キャベツ、玉ねぎ、ツナ缶、青ねぎ（小口切り）、マヨネーズ、おろし生姜①（チューブ使用）、油、塩・こしょう、★めんつゆ（2倍濃縮）、★水、★醤油、おろし生姜②（チューブ使用） by mama^^papaつくったよ 6 -
簡単すぎる♪白だしでさっぱりツナそうめん☆ そうめん、シーチキン、カイワレ大根、白だし by lion1999mamaつくったよ 1 -
ツナと野菜のイタリアン風そうめん★ 手延べそうめん、ツナ缶、胡瓜、ミニトマト（赤・黄）、バジル、○岩塩、○オリーブオイル（生食用） by アルプスの乙女 -
昆布茶を隠し味に☆そーめんチャンプルー♪ 素麺、ツナ缶、ニラ、葉ネギ、だしの素、昆布茶、ごま油、すりごま by tepppi -
*普通のそうめんに飽きたら♪*ツナとトマトそうめん そうめん、ツナ缶、トマト、バジル、オリーブオイル、ブラックペッパー by mocorodyつくったよ 4 -
きのう何たべた？かよこさんのぶっかけそうめん ☆大葉、☆ミョウガ、☆生姜、☆きゅうり、ネギ、ミニトマト、ツナ缶、いりごま、素麺、麺つゆ by えびるー3735つくったよ 8 -
混ぜるだけ！ツナと韓国海苔のそうめん そうめん、韓国海苔、ツナ缶、ごま油、白ごま、醤油 by pooonつくったよ 1 -
ツナ・オクラ・長芋の生姜ポン酢 ぶっかけそうめん そうめん、ツナ缶、カットしたオクラ・長芋、ポン酢、生姜、すりごま by ころやん -
【独居自炊】抹茶そうめんのツナきゅうりサラダ 抹茶そうめん(乾)、きゅうり、塩、ツナ缶、めんつゆ by ブッ子つくったよ 1 -
和えるだけで簡単☆ツナトマトそうめん そうめん、ツナ缶、トマト、☆昆布つゆ（3倍濃縮）、☆ごま油 by うーころちゃんつくったよ 5 -
冷や汁deボリューム満点そうめん きゅうり、玉ねぎ、大葉、青ねぎ、ツナ缶、木綿豆腐、すりおろし生姜、すりごま、めんつゆ、味噌、冷水、ブロック氷、そうめん by ちゅろす1972 -
沖縄の味！ソーメンチャンプルー そうめん、ツナ缶(オイル漬けの物)、玉ねぎ、もやし、人参、☆塩コショウ、☆ほんだし、☆ごま油、小ねぎ(仕上げ用) by ミルク白うさぎつくったよ 5 -
豆乳で濃厚☆冷やし素麺 素麺、無調整豆乳、○味噌、○ねりごま又はすりごま、○いりこだしの素、(坦々麺の場合は鶏がらスープの素)、○すりにんにく、お好みの薬味↓、きゅうり、ネギ小口切り、シーチキン、すりごま、坦々麺風薬味↓、肉味噌、青ネギ小口切り、ラー油、花山椒、すりごま by きのこのみみつくったよ 1 -
ツナとまと素麺 素麺、とまと、ツナ缶、めんつゆ、ゴマ油、シソ or 白ネギ or 万能ネギ、白ごま by りんだ\つくったよ 1 -
暑い日にさっぱり☆具だくさん冷やしそうめん そうめん、卵、きゅうり、オクラ、ミニトマト、大根おろし、ツナ缶、めんつゆ＋水 by omisa88つくったよ 2 -
☆素麺♪ツナときゅうりのごま油和えをのせて☆ ツナ缶、キュウリ、☆すりゴマ、☆めんつゆ、☆ごま油、塩 by コポタン -
生姜つゆシーチキンつゆDE♡そうめん*ひやむぎ♡ そうめん ひやむぎ、＊麺つゆ、＊生姜、(すりおろし)、＊小ねぎ、(小口切り)、＊みょうが、(せん切り)、＊シーチキン、茹でオクラ by fuu-tann -
本場の味！基本のソーメンチャンプルー 素麺、ツナ缶、ニラ、キャベツ、ニンニク、ごま油、塩胡椒、麺つゆ、みりん、酒 by やんばるチビたんつくったよ 1 -
和えるだけで簡単☆ツナとレンズ豆のそうめん そうめん、ツナ缶、レンズ豆、マヨネーズ、☆昆布つゆ(3倍濃縮)、☆水、きざみネギ by うーころちゃん -
ツナ缶と塩昆布のさっぱりそうめん そうめん乾麺、ツナ缶、塩昆布、青じそチューブ、きゅうり、ごま油、めんつゆ by わーちゅんつくったよ 1 -
ツナマヨそうめん そうめん、ツナ缶、マヨネーズ、味付け海苔 by ふくふくにゃんにゃつくったよ 1 -
ミニトマトのツナ玉そうめん☆ ミニトマト、新玉ねぎ、ツナ缶、素麺、塩、醤油、めんつゆ by komecam -
ツナ冷や汁★そうめん そうめん、ツナ缶、きゅうり、ねぎ、和風だしの素、湯、味噌、すりごま by r_chibicoつくったよ 2 -
シーチキンと塩コショウだけ★そうめんチャンプルー そうめん、シーチキン、ゴーヤ、たまねぎ(中)、塩コショウ、サラダ油 by クッキングパパママ -
在宅ランチ♪白だしとごま油香るツナ缶そうめん ひやむぎ、卵黄、ツナ缶、小口ネギ、白いりごま、○白だし、○ごま油、○みりん、○水、○にんにくチューブ、ラー油 by st1225 -
「かき醤油」で簡単♪ひやむぎチャンプルー ひやむぎ（乾麺）、ごま油、【Ａ】にんじん、【Ａ】玉ねぎ、【Ａ】椎茸、【Ａ】キャベツ、【Ａ】ツナ缶、かき醤油、塩・こしょう、青ネギ by アサムラサキ 楽天市場 -
簡単激ウマ！ツナ缶うどん（そうめん） うどんまたはそうめん、☆ツナ缶（オイルごと）、☆オリーブオイル、☆醤油、☆ブラックペッパー、☆レモン汁 by やえまる -
そうめん☆ゴマ味噌つけだれ そうめん、☆ツナ缶、☆味噌、☆すりごま、★めんつゆ、★低脂肪乳 by ☆ピーチェ☆ -
簡単✩ゴーヤとツナ缶のそーめんチャンプル ゴーヤ、にんじん、ツナ缶、そーめん、ごま油、薄口醤油、塩コショウ by ゆきちょこ -
絶品！そうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、もやし、にら、人参、ごま油（炒め用）、調味料、しょうゆ、みりん、ほんだし、しお・こしょう by yuuchoo -
ツナ缶でそうめんチャンプルー にんじん、玉ねぎ、そうめん、ツナ缶、ごま油、めんつゆ（3倍濃縮）、刻みねぎ by うろちょろつくったよ 6 -
ツナ缶で味付け簡単★そうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、ニラ、玉ねぎ、卵、こしょう、ゴマ油(炒め用)、ゴマ油(仕上げ用) by ぴろり.19 -
ツナ缶の油で☆トマト素麺(*^^*)☆ 素麺、トマト、大葉、ツナ缶の油残り、麺つゆ、水、生姜チューブ、水 by xmickyx -
ツナと小松菜の簡単そうめん そうめん、ツナ缶、小松菜、卵、ごま油、めんつゆ、かつおぶし(あれば) by citron -
そうめんがキラキラ☆トマトそうめん☆デコ盛り ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ、そうめん、トマト、長いも、おくら、ツナ缶 by ヤマサ醤油株式会社 PRつくったよ 5 -
和風シーチキンひやむぎ ひやむぎ、シーチキン、ほんだし、昆布だし、醤油、みりん、えのき、海藻サラダ(乾物）、めんつゆ、オリーブオイル by 925mico -
そうめんチャンプルー 簡単♪ そうめん、ツナ缶、万能ねぎ、らくちんちゃんぷるーそうめん、サラダ油 by 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場つくったよ 2 -
【簡単チョッキング☆】ニラ玉そうめんチャンプルー そうめん、ニラ、ツナ缶、卵、鶏ガラスープの素、醤油、ゴマ油、塩、粗挽き胡椒 by kuri.mikaつくったよ 1
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