(7ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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子供が喜ぶ！塩サバと長芋のハチミツ醤油揚げ焼き♪ 塩サバ、長芋、○醤油、料理酒、○ハチミツ、○水、強力粉(or薄力粉)、サラダ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 10 -
塩サバとズッキーニの☆絶品イタリアンソテー ノルウェー産骨抜き塩サバ、ズッキーニ、しめじ、オリーブオイル、イタリアンハーブミックス、小麦粉 by えだ豆カシューナッツ♪ -
塩サバの磯辺揚げ 塩サバ（フィーレ）、☆醤油・酒、青海苔、片栗粉、揚げ油 by mint✩（返レポお休み中）
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さばのごま揚げ さば、おろししょうが、しょうゆ、白ごま by makura-s -
衣はサクッ身はふっくら★塩サバの竜田揚げ 塩サバ、@醤油、@酒、@おろし生姜、@おろしにんにく、片栗粉、サラダ油 by mywayuayuつくったよ 2 -
魚臭さがなくなる！コストコ塩サバでカレームニエル 塩サバフィレ、カレー粉、小麦粉、サラダ油 by yurumochiつくったよ 3 -
お酒でふっくら 鯖の塩焼き 鯖切り身、酒、塩、ポン酢 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
唐揚げ粉で簡単調理、鯖の唐揚げ♪ 鯖、コショウ、まぶすだけの唐揚げ粉、サラダ油 by ponta634つくったよ 9 -
バター醤油香る♪鯖のホイル焼き 塩鯖片身、バター(マーガリン可)、玉ねぎ、まいたけ、胡椒、醤油(食べる時に) by ・あず・つくったよ 2 -
さばのラタトゥイユ煮込み さば、薄力粉、玉ねぎ、ピーマン、なす、トマト缶、コンソメ by manako31つくったよ 2 -
塩さばのちゃんちゃん焼き☆ 塩さば、キャベツ、大根、マイタケ、出汁入り味噌、みりん、サラダ油 by ももにゃんこ。つくったよ 1 -
塩サバのチーズパン粉焼き 塩サバ、小麦粉、溶き卵、○パン粉、○粉チーズ、○乾燥パセリ、サラダ油 by risaっちつくったよ 23 -
塩サバのトマトソースがけ 塩サバ、カットトマト缶、玉ねぎ、コンソメ、オリーブオイル by リラリラリンゴつくったよ 4 -
おうち割烹☆鯖の塩麹漬け 鯖、塩麹、塩 by うさ山つくったよ 4 -
魚焼きグリルで！ごま鯖の塩焼き ごま鯖、塩、オリーブオイル by へんてこへんてこママつくったよ 3 -
レンジ加熱☆美味しい♡さばのごまたっぷり味醂干し♪ さばのみりん干し、料理酒、白いりごま by こってぃさん♡つくったよ 3 -
♪さっぱり美味い♡ほぐし焼き鯖のおろしポン酢がけ♪ 鯖、大根、青ねぎ(小口切り)、ポン酢醤油(お好みのもので) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 1 -
フライパンで☆さばの味噌漬け焼き さばの味噌漬け、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 10 -
ご飯が進みます☆塩サバのカラッと竜田揚げ 塩サバ、小麦粉、サラダ油、レモン汁 by アボカドプリンつくったよ 5 -
鯖のネギソースかけ 鯖（3枚におろしたもの）、◎醤油、◎酒、◎すりおろし生姜、☆長ネギみじん切り、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆ごま油、☆豆鼓醤、チンゲン菜、ごま油、塩、片栗粉 by cohamizu -
塩サバとマヨでご飯のお供 塩サバ（半身）、マヨネーズ by ばーちゃおつくったよ 2 -
片付け楽々！魚焼きグリルで焼き魚 焼き魚用の魚(今回はサバ)、アルミホイル by かっぺ4217つくったよ 13 -
へしこ大根スライス へしこ鯖、大根、カイワレ大根、○ポン酢、○柚子果汁 by bapaksan -
【ホットクック】サバの味噌煮 さば切り身、■酒、■みりん、■味噌、■砂糖、■生姜チューブ by もおちつくったよ 2 -
♪ほぐし焼き鯖の薬味和え♪ 鯖、大葉、みょうが、チューブ生姜、昆布ポン酢 by 体脂肪率11%夫人 -
お弁当に！牛乳パックで簡単！しめ鯖の押し寿司 しめ鯖（半身）、酢飯、ガリ（甘酢しょうが） by のりばあ✩.*˚つくったよ 3 -
切干大根と鯖缶の煮物 切干大根、鯖缶（水煮）、だし汁、料理酒、みりん、しょうゆ by LisaLisaつくったよ 2 -
鯖フレークで簡単♪栄養たっぷり健康チャーハン☆ 冷凍ご飯（ご飯でも◯）、鯖フレーク、油、卵、オクラ、小松菜、白ごま、お好みで醤油、だし醤油 by ぴかちゅんレシピ。時短簡単おうちごはん｜承認早め◎ -
簡単シンプル！サバ缶で作るサバの炊き込みご飯♪ 米、サバ缶、酒、醤油、生姜チューブ by ふーたんめん -
しっとり鯖の水煮☆圧力鍋で簡単手作り！ 鯖、◎塩、■水、■塩、■鷹の爪、■ローリエ、■生姜、■ブラックペッパー ホール、オリーブオイル by kaoringo☆kaoriつくったよ 1 -
骨取りサバで簡単南蛮漬け 骨取りサバ、もやし、にんじん、玉ねぎ、お酢、砂糖、醤油、塩コショウ、片栗粉 by 紅にんじん -
絶品☆塩サバフライ 塩サバ、卵、小麦粉、パン粉、キャベツ、マヨネーズ by アボカドプリン -
ごまさばの塩焼き ごまさば、自然塩、だししょう油 by faiten888つくったよ 10 -
揚げさばの甘酢ねぎ和えです☆白飯にもお酒にも合う♪ さばフィレ、醤油 酒（下味用)、生姜チューブ（下味用)、片栗粉、＊醤油、＊砂糖 お酢、＊ごま油、＊味の素、＊生姜チューブ、＊小口ねぎ by ゆんゆんゅんつくったよ 6 -
PICK UP 
焼きさば寿司です☆こんがり焼いて美味しく食べ易く♪ さば、(骨なしフィレ)、塩(下処理用)、大葉、紅生姜の微塵切り、炊きたてごはん、＊すし酢、＊炒りごま by ゆんゆんゅんつくったよ 29 -
さばのカレームニエルです☆温かごはんに合う合うw♪ さばのフィレ、塩(下処理用)、味塩胡椒、小麦粉、カレー粉、サラダ油、レモンのくし切り、パプリカを縦に4等分に切る、＊砂糖 酢、＊塩、＊オリーブオイル、＊醤油 by ゆんゆんゅん -
鯖の天ぷら 生鯖、生姜チューブ、酒、醤油、天ぷら粉、水、揚げ油、塩 by misakeanつくったよ 1 -
鯖の骨せんべい 鯖の骨、塩、酒 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
唐揚げ粉で、塩サバの唐揚げ 塩鯖、コショウ、唐揚げ粉、油 by dokinchan717つくったよ 1 -
釣っても困る、小鯖を簡単にくみりん干♪ 小鯖、みりん、しょうゆ、ガムシロップ by チョコのRつくったよ 2 -
シソとチーズの鯖春巻き 塩鯖（生でもOK）、春巻きの皮、溶けるチーズ、シソの葉、塩コショウ、☆かたくり粉、☆水 by デラみーやん -
炊飯器で！さばの水煮缶ふうな、やわらか鯖の塩煮 生さば、○料理酒、○塩、お湯、長ネギの青い部分(葉の部分？)、生姜、(チューブなら2～3cmくらい)、愛情 by 青色カエルつくったよ 2 -
茹でサバ（醤油でどうぞ★） サバ、生姜、醤油 by fly to the sky0985 -
うちの焼き鯖寿司 塩サバ、すし飯、白ゴマ、ガリ、大葉 by adriablue -
サバのバターグリル 鯖、塩、バター by うさ山つくったよ 1 -
コレステロールを下げる！【サバの照り焼き丼】 サバの切り身、塩、料理酒、薄力粉、かいわれ大根（あれば）、ナス（あれば）、しょうが（お好みで）、●しょうゆ、●酒、●みりん、●はちみつ（又は砂糖）、サラダ油（炒め用）、ご飯 by ✿保健師の健康レシピ✿つくったよ 1 -
【感動】サバの味噌煮（煮付け） プロが教える サバ（1匹）、しょうが、水（霜降り用）、水、酒、砂糖、砂糖（調整用）、みりん、しょうゆ、赤味噌、白味噌、塩（臭み取り用） by 辻クッキングつくったよ 10 -
ノルウェー産塩鯖ꕤパリっとふっくらグリル焼き ☆冷凍塩鯖※切り身、サラダ油、酒、ꕤ、付け合わせ※お好みで、大根おろし、♡ポン酢、♡かぼす絞り汁、♡砂糖※味を見ながら by sweet sweet ♡つくったよ 15 -
さばチキンの和風パスタ さばチキン、パスタ、オリーブオイル、めんつゆ又はポン酢、大根おろし、大葉、刻みのり by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 12 -
無塩サバの切り身 南蛮ソースかけ 無塩サバ切り身、たまねぎ、人参、片栗粉、◎水、◎酢、◎薄口醤油、◎砂糖、◎輪切り唐辛子 by げんしお
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