[混ぜるだけ] 五目ツナコンビーフ! レシピ・作り方

DSAデイリーストックアクション 公式
混ぜたら放置するだけ!シーチキンコンビーフ、お味噌汁用乾燥野菜、ドライパックきのこで栄養満点五目ツナコンビーフに。サンドイッチの具にもおすすめです。
みんながつくった数 28

材料(2~3人分)

シーチキンコンビーフ
1缶
味噌汁用の乾燥野菜ミックス
1袋(25g)
ドライパック 3種のきのこ
1袋(40g)
マヨネーズ
大さじ2

このレシピに使われている商品

[国分]シーチキン®コンビーフ

作り方

  1. 1
    基本材料はこちら。乾燥野菜はなるべく細かくてワカメが入っていないものを。
  2. 2
    全部しっかり混ぜ合わせます。乾燥野菜もそのまま投入!
  3. 3
    マヨネーズなお好みで増やしてください。調理はほんの数分で終わり。
    あとはただ30分ほど放置!乾燥野菜がいい歯応えに。
  4. 4
    お弁当のサンドイッチなら、食べる頃には乾燥野菜がほどよくなっていますよ。

おいしくなるコツ

ドライパックきのこがなければ、入れなくても作れます。生鮮きのこがおうちにある場合には、炒めて火を通してから混ぜてください。「シーチキンコンビーフ」がなければ、ツナとコンビーフをそれぞれ混ぜてもOKです。

きっかけ

DAILY STOCK ACTION 買いだめに便利な常温保存食品を活用した簡単美味しいレシピをご紹介。日常の「プチ災」(急に買い出しに行かれなくなった!など)にもオススメ!備蓄で安心、お手軽料理としても日々活用してください。

公開日:2021/02/04

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デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決!常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。
提携企業
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ホームページ
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