(4ページ目) 天かすのレシピ・作り方 総合情報
天かすのレシピ一覧 13602品
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❤牛肉とキャベツの揚げ玉入りお好み焼き❤ ★小麦粉、★卵、★かつお節、★塩、★水、キャベツ、揚げ玉、牛肉、サラダ油、お好みソース by ぷ〜みぃまま♪ -
揚げ玉入り♪天かす炊き込みご飯 米、鶏ささみ、にんじん、揚げ玉、塩、和風だし、酒、醤油、みりん、海苔 by うずまきコロネ -
簡単ランチに☆はいから丼 ご飯、卵、ちくわ、揚げ玉、麺つゆ by みゅうしろつくったよ 3
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業務スーパーたこ焼き粉使用！カリカリたこ焼き 業務スーパーたこ焼き粉、卵、ネギ、天かす、きざみ紅生姜、タコ、水 by みょうchanつくったよ 6 -
シンプル簡単☆長芋と天かすの味噌汁 長芋、水、ほんだし、減塩味噌、天かす、カイワレ大根 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
二度おいしい❤茄子＆茗荷の味噌汁♪（天かす他） 水、和風だし、味噌、ナス（サンプルはタイ茄子）、茗荷（ミョウガ）、大葉、オクラ、天かす by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
サクサク☆カリカリ にんじんの揚げ玉炒め にんじん、揚げ玉(天かす)、白炒り胡麻、醤油、みりん、胡麻油 by liqueurつくったよ 6 -
ツナ缶で♡小松菜と天かすのサッと煮 ツナ缶詰、小松菜、☆水、☆醤油、☆みりん、天かす by やなママ☆ -
★鮭フレークと天かす・胡麻のおにぎり★ 鮭フレーク、天かす、黒いりごま、温かいご飯、塩（手塩用） by アルプスの乙女つくったよ 14 -
レンジで簡単☆お豆腐揚げ玉煮 豆腐、揚げ玉、薬味ねぎ、たまご、■煮汁、水、顆粒だし、しょうゆ、みりん by yauyauつくったよ 2 -
天かすとおかかのおにぎり ご飯、天かす、鰹節、醤油・みりん、味の素 by 大福・あんこつくったよ 9 -
【ししゃも】天かすトロトロ煮 ししゃも、天かす、桜えび、水、酒、大根おろし、大葉、粉山椒 by 楽天出店店舗：愛知三河の佃煮専門店 美食倶楽部 楽天市場 -
天かすともやしのサラダ もやし、かいわれ大根、天かす、3倍濃縮つゆ、マヨネーズ by ななこっち★ -
簡単一人ランチ☆レンジで簡単揚げ玉の卵とじ大葉乗せ 卵、大葉、揚げ玉、だし醤油 by みゅうしろ -
揚げ玉入り☆ふんわり卵焼き 卵、揚げ玉、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖、油 by キッチンコンチェルト -
【ガサツ料理】天かす入りふっくらだし巻き卵 卵、天かす、白だし、水、好みで葱、ほうれん草、納豆などの具、好みでマヨネーズ、ぽん酢などのトッピング by 水酉 -
揚げ玉とおかかのおにぎり ご飯、揚げ玉、麺つゆ、鰹節、海苔 by みゅうしろつくったよ 9 -
今日のおにぎり！！紅生姜天かすDeおにぎり ご飯、紅生姜、天かす、あおさor青のり、白ごま、塩 by お月見だんごつくったよ 2 -
揚げ玉がアクセント！ささみの紅生姜カツ♪ ささみ、紅生姜のみじん切り、卵、薄力粉、水、パン粉、揚げ玉 by torezuつくったよ 3 -
小鉢に♡おつまみに♡オクラの揚げ玉マヨネーズ和え オクラ、☆揚げ玉、☆桜えび（乾燥）、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、☆かつおぶし by Guuママつくったよ 5 -
☺揚げ玉・天かすで簡単♪節約たぬき丼☺ 天かす（揚げ玉）、玉子、玉ねぎ、めんつゆ、水、炊いたご飯 by hirokoh(ひろこぉ)つくったよ 3 -
レンジで簡単♡ご飯が進む♡なすと揚げ玉の煮浸し なす、ごま油、☆水、☆麺つゆ（3倍濃縮）、☆揚げ玉、☆乾燥桜えび（あれば） by Guuママつくったよ 6 -
簡単♡海鮮かき揚げ風♡海鮮天かす卵とじそば シーフードミックス、卵(溶きほぐしておく)、天かす、ごま油、お蕎麦、そばつゆ by Guuママつくったよ 6 -
鶏肉とピーマンの揚げ玉ゴーヤーチャンプルー風 鶏肉（もも肉）、ゴーヤー、ピーマン（赤・緑）、油、塩・胡椒・砂糖、酒、みりん、卵（溶き卵）、めんつゆ（２倍濃縮）、しょう油、オイスターソース、揚げ玉/天かす by BistroMiTi R -
お湯を注ぐだけ、長ネギ、揚げ玉味噌汁 長ネギ(小口OK)、揚げ玉、白ごま、味噌、ほんだし、お湯 by あいちゃんぺ -
今日の納豆●青シソ＆揚げ玉トッピング 納豆、タレ（パック付属）、青シソ、揚げ玉/天かす、青のり by BistroMiTi R -
天かす卵かけご飯 ご飯、卵、ねぎ、天かす、だし醤油（3倍濃縮） by しお．つくったよ 11 -
若いアボカドで美味❤豆腐の味噌汁♪（天かす他） ◆水、◆うまみだし（和風だし）、アボカド（若い物を使用）、ミニ豆腐、ロメインレタス、味噌、茗荷、天かす（エビ入り使用） by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
揚げ玉焼きめし 玉ねぎ、サラダ油、ご飯、揚げ玉、鰹節、☆みりん・醤油 by 大福・あんこつくったよ 2 -
簡単！主婦ランチ(^^)天かすカニかま卵とじ丼♪ カニかま、○めんつゆ(2倍濃縮)、○水、卵、天かす(市販)、アオサ粉、温かい白ご飯 by acchan66つくったよ 4 -
茄子とズッキーニの天かす漬け♩ 茄子、ズッキーニ、◎麺つゆ(3倍濃縮)、◎水、◎酒、揚げ玉(天かす)、おかか by ciciino -
天かすと小松菜と卵の煮込みうどん うどん、小松菜、卵、天かす、水、追いかつおつゆ、醤油、砂糖、みりん by akiakiaki32 -
小松菜＆長ネギの天かす鮭フレマヨ和え 小松菜、長ネギ、天かす、鮭フレーク、マヨネーズ by happy days -
てんたま汁＊天かすと玉葱の味噌汁 玉葱（大）、天かす（揚げ玉）、出汁、味噌 by きばな -
サクサクおいしい天かすサラダ 天かす、レタス、トマト(小さいもの)、カニカマ、オレンジ、★酢、★醤油、★砂糖、★ラー油、★塩 by Suzhoutomo -
ふわふわ～！カリッ！【揚げ出し豆腐の揚げ玉のせ】 ●豆腐（絹・木綿、お好みで）、※片栗粉、〇揚げ玉、〇小葱（小口切り）、★水、★和風顆粒だし、★醤油、★みりん、★酒 by ☆ｓ４☆つくったよ 3 -
簡単おつまみ！亜麻仁油と天かすの冷や奴☆ 豆腐（木綿or絹）、天かす、刻みのり、ねぎ、亜麻仁油、醤油 by レオルナつくったよ 1 -
天かす冷奴 おぼろ豆腐、刻みねぎ、○だし醤油、○天かす、○料理酒 by madone6つくったよ 2 -
タコ紅生姜天かすごはん炒め タコ、ごはん、紅生姜、天かす、油、追いかつおつゆ by akiakiaki32 -
天かす紅生姜かつおぶし煮うどん うどん、天かす、紅生姜、鰹節、追いかつおつゆ、醤油、みりん、砂糖、水 by akiakiaki32 -
簡単ヘルシー！味噌汁習慣(^_^)長ネギ+揚げ玉♪ 長ネギ、揚げ玉、湯、味噌(お好みのもの) by acchan66 -
【山形食材】こごみの土佐天かす和え こごみ、天かす、かつおぶし、めんつゆ by 酔いどれんぬ -
小松菜と揚げ玉のお味噌汁 だし汁、小松菜、揚げ玉、味噌 by 愛犬777 -
冷凍食品で❤エシャロットの炒飯♪（天かす他） 温かいご飯、■冷凍コーン、■冷凍グリーンピース、エシャロット（茎もＯＫ）、伊勢海老だし（和風だし）、にんにく醤油、天かす（イカ風味使用）、あおさ粉、炒め用油 by ジョン・リーバス -
ワカメと揚げ玉入りのお蕎麦 乾燥ワカメ、揚げ玉、茹でそば、麺つゆ、長ネギの微塵切り（あれば）、水 by みゅうしろつくったよ 2 -
揚げ玉入り♪大根の葉と油揚げの炒めもの 大根の葉、しらす(じゃこでも◎)、油揚げ、生姜(みじん切り)、酒、しょうゆ、いりごま、揚げ玉、ごま油 by はぁぽじ -
☆高菜漬け＋天かす＋しらすのおにぎり★ 温かい雑穀飯、高菜漬け、天かす、しらす、焼き海苔（全形） by アルプスの乙女つくったよ 1 -
まな板なし❤ニラたま炒飯♪（天かす＆にんにく醤油） 温かいご飯、卵、ニラ、天かす（揚げ玉）、にんにく醤油、炒め用油、大葉 by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
揚げ玉と白菜と卵入りの暖かいうどん 茹でうどん、麺つゆ、白菜、揚げ玉、卵、水 by みゅうしろつくったよ 3 -
天かすとネギ乗せのお蕎麦 蕎麦(茹で麺)、ネギの微塵切り、天かす、だしの素、麺つゆ、水 by みゅうしろつくったよ 2
