【腸活&美肌活】おからパウダーのケークサレ♡ レシピ・作り方

【腸活&美肌活】おからパウダーのケークサレ♡
  • 約1時間
  • 500円前後
パンダ♡
パンダ♡
お腹の調子を整えて美肌に導くおからパウダーで簡単混ぜて焼くだけフランスのお食事ケーキ、しっとり美味しいケークサレ♡朝食やおやつにいかがですか?

材料(5〜6人分)

  • おからパウダー 50g
  • 薄力粉 50g
  • ベーキングパウダー 大さじ1
  • 1個
  • 牛乳 200cc
  • ミックスチーズ 50g
  • 玉ねぎ 1個
  • パプリカ 半分
  • 冷凍枝豆 ひとつかみ
  • 冷凍コーン ひとつかみ
  • ベーコン 2枚
  • 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1 玉ねぎ、パプリカはみじん切り、ベーコンは細切りにして軽く火が通るまでフライパンで炒める。枝豆とコーンも合わせてさっと炒めて冷ましておく。
  2. 2 ボールに卵を割りほぐし、おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、塩コショウを入れてよく混ぜる。
  3. 3 2に1の具材とチーズを合わせる。
  4. 4 オーブンを180度に温めておく。
  5. 5 3を型に入れて180度のオーブンで40分焼く。
  6. 6 焼き上がったら冷まして型から出して切り分けて出来上がり♪

きっかけ

おからパウダーを使った朝食やおやつメニューを考えて作ってみました。

おいしくなるコツ

塩コショウは少し多めにすると味が整います。

  • レシピID:1990049429
  • 公開日:2023/05/21
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