【幼児食】メカジキの甘辛焼き レシピ・作り方

【幼児食】メカジキの甘辛焼き
  • 約10分
  • 100円以下
ぽむぽむ1985
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他のお皿でも良いと思います。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 メカジキを食べやすい大きさに切る。
  2. 2 メカジキに米粉をまぶし全体に付ける。
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し、メカジキを弱火でじっくり両面焼いて中まで火を通す。
  4. 4 フライパンにAを入れ、メカジキに絡ませて出来上がり。

きっかけ

1歳10ヶ月の息子に、お魚の色々な味付けを知ってほしくて。

おいしくなるコツ

弱火でじっくり焼くと固くなりません。

  • レシピID:1990045728
  • 公開日:2021/04/05
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)その他の魚料理
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