苺味☆ おから餅&寒天 ヘルシーおやつ レシピ・作り方

苺味☆ おから餅&寒天 ヘルシーおやつ
ブ〜子
ブ〜子
食べ応えあって甘くて美味しい
苺ソースはムーミンさんのレシピで作りました→ID: 1140018159

材料(1人分)

  • おから 20ml
  • 30ml
  • オオバコ 小匙 5分の1
  • 寒天(無糖) 2分の1カップ
  • 苺シロップ 大匙 2

作り方

  1. 1 耐熱皿におから、水、オオバコを入れて軽くかき混ぜ、ラップなしでレンジ600Wで2分加熱

    荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく
  2. 2 食べやすくカットした寒天を1にのせ、苺シロップをかけたらできあがり♪

きっかけ

おやつに作ってみました

  • レシピID:1990026093
  • 公開日:2014/06/08
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