にんじんとじゃがいもとブロッコリーのホットサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 にんじんとじゃがいもは皮を剥き、厚さ1cm弱にスライスする。ブロッコリーは小房に分けて水で洗う。
- 2 シリコンスチーマーに水をくぐらせたにんじん、じゃがいも、ブロッコリーを入れる。
- 3 600wの電子レンジで5分加熱する。じゃがいもとにんじんが固いようならさらに1分加熱する。
- 4 ●を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作り、③にかける。
きっかけ
レンジでホットサラダを手軽に作りました。
おいしくなるコツ
レンジによって加熱時間が変わるので、様子を見ながら時間は増減してください。
- レシピID:1990025311
- 公開日:2014/04/27
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やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪2022/07/17 16:31お弁当に持って行きました(〃´∪`〃)ゞシンプルな材料なのにめっちゃ美味しくて、お野菜のポテンシャルの高さに驚きました( ´艸`)また是非作ります!