夜おやつ★おから&ヨーグルト&ちょこっとチョコ レシピ・作り方

夜おやつ★おから&ヨーグルト&ちょこっとチョコ
ブ〜子
ブ〜子
寝る前の小腹対策に♪チョコとせんべいの食感でおやつを食べた気分になれます

材料(1人分)

  • おから 20g
  • プレーンヨーグルト(低脂肪) 大匙 4
  • ハイハイン 1枚
  • チョコペン 2分の1本

作り方

  1. 1 おからとヨーグルトを混ぜあわせる
  2. 2 ハイハインを手で割って1にのせる
  3. 3 湯せんで温めたチョコペンをトッピングして出来上がり♪
    ★絵心がないですが、豚を描いたつもりです

きっかけ

寝る前の小腹対策に作ってみました

  • レシピID:1990024466
  • 公開日:2014/03/21
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