ヘルシー?! おからチョコヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 生おから 30g
- プレーンヨーグルト(無糖) 半カップ
- チョコレートシロップ 大匙 1・5
- アザラン 小匙 1
作り方
- 1 ヨーグルトと生おからを混ぜあわせる
- 2 お皿にもりつけて、チョコレートシロップをかけて上からアザランをふりかけたらできあがり
- 3 ☆こちらのヨーグルトを使ったので、付属の砂糖がついていないので無糖で作りましたが、糖類の追加はお好みで!
きっかけ
どぉ~しても寝る前にチョコが食べたくなったので我慢できずに作りました!気分だけでもヘルシーです
おいしくなるコツ
☆ヨーグルトの割合が多いほうが食べやすくて美味しいです!量はお好みで!
- レシピID:1990016964
- 公開日:2013/07/16
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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だいすけ32013/07/24 17:21アラザンの代わりにチョコスプレー(謝)
おからでかさまし、腹持ちも◎
美味しかったです^^
ごちさま♡