しらすと野沢菜の玉子焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 野沢菜はみじん切りにする。
- 2 たまごを溶き、しらす、野沢菜、ごまを入れて混ぜる。
- 3 フライパンに薄くサラダ油を敷き、たまごやきを焼く。
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