いんげんとニンジンの黒胡麻塩麹クリーム和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
酔いどれんぬ
基本の塩麹豆腐クリームに練り黒胡麻を加えて、美味し倍、美容成分も倍率どん、さらに倍。美味しく食べてきれいになれる？日差しが強いこれからの季節に食べたい一品。
材料（２人分）
作り方
-
1
インゲンの先としっぽを折ってとります。ニンジンの皮を剥きマッチ棒サイズに切りそろえます。
鍋に湯を沸かし、インゲン、ニンジンを入れたら２分茹で、ざるにあげ流水で冷やします。 -
2
豆腐塩麹クリーム（レシピID：1990015656）をボウルに入れ、練り黒胡麻と良く混ぜ合わせます。
インゲンを斜め切りにし、ニンジンと共にボウルに入れます。 - 3 全てを良く混ぜ合わせて完成。
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- いんげん
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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■instagramはyoidorennuです。
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